Mecanismo

Testosterona

Andrógeno principal producido en células de Leydig (testículos) y en menor cantidad en ovarios y suprarrenales. Regula libido, masa muscular, densidad ósea, eritropoyesis, cognición espacial y estado de ánimo. Declina 1-2% anual desde los 30-40 años; su déficit produce hipogonadismo con síntomas físicos y psicológicos.

Categoría

Mecanismo

Evidencia científica

Muy alta

Nº de hallazgos

Fuentes

Resúmenes propios · Estudios citados

Efecto por objetivo · nivel de evidencia

Libido y función sexual

regula Muy alta fisiología (AAA)

Diana en hipogonadismo

Nivel bajo se asocia a hipoactividad sexual y disfunción eréctil. Terapia de reemplazo mejora libido y erecciones en hipogonadismo confirmado analíticamente.

Ver el estudio (metaanálisis) →

Masa muscular y fuerza

regula Muy alta fisiología (A)

Anabolismo muscular

Anabolismo muscular directo. Declive con la edad contribuye a sarcopenia. Ejercicio de fuerza es el estímulo endógeno más potente para mantenerla.

Ver el estudio (revisión) →

Estado de ánimo y energía

modula Moderada observacional (A)

Vía en depresión

Déficit se asocia a fatiga, irritabilidad, apatía y depresión resistente. Reemplazo en hipogonadismo mejora estado de ánimo; en normogonadismo el efecto es incierto.

Ver el estudio (revisión sistemática) →

Información, no consejo médico. La evidencia científica refleja la calidad de los estudios.