Mecanismo

Endorfinas y sistema opioide endógeno

Péptidos opioides endógenos (β-endorfina, encefalinas, dinorfinas) producidos por el sistema nervioso central que actúan sobre receptores μ, δ y κ. Regulan analgesia natural, placer, respuesta al estrés y \"runner's high\". Su desregulación crónica participa en dolor crónico, depresión y adicciones.

Categoría

Mecanismo

Evidencia científica

Muy alta

Nº de hallazgos

Fuentes

Resúmenes propios · Estudios citados

Efecto por objetivo · nivel de evidencia

Adicciones

modula Muy alta fisiología (A)

Diana en adicción

Adicciones a opioides, alcohol, tabaco y azúcar reclutan el sistema opioide endógeno. Naltrexona bloquea receptor μ y ayuda en dependencia alcohólica y opioide.

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Depresión y placer

modula Moderada fisiología (A)

Vía en depresión

El sistema opioide endógeno participa en la anhedonia depresiva. Buprenorfina a dosis bajas se ha investigado como antidepresivo con datos preliminares favorables.

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Analgesia natural

aumenta Muy alta fisiología (A)

Analgesia endógena

Ejercicio aeróbico intenso prolongado (>40 min), meditación, contacto físico moderado y risa liberan endorfinas con efecto analgésico agudo. Es el fundamento del 'runner's high'.

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Información, no consejo médico. La evidencia científica refleja la calidad de los estudios.